最近一直在听朋友抱怨，晚上睡不着，很难入睡，问她为啥，她恨的牙痒痒的说：“还不是旁边大厦的工地，还有你知道我家在火车道旁边，晚上那个声音啊，唉，断断续续的，感觉自己现在是晚上睡不着，白天浑浑噩噩毫无精神。”
    城市的发展，高楼大厦拔地而起，而工地为了赶工，白天黑夜的加班，也不管不顾旁边居民的生活，这样的赶工，使得大多数的城市人睡眠质量严重下降。随机我便给朋友说“你可以带着耳机睡觉啊”，她说：“你觉得这招我没用过吗，我晚上带着耳塞睡觉两天了，结果早上醒来是，那叫个痛啊，根本不敢在碰耳朵了。”接着她提到了防噪音的耳塞，她说：“原来防噪音耳塞就有一种睡眠耳塞，它是防噪音的一种。”
    闲得无聊的我上网百度了一下，原来真的有睡眠耳塞，淘宝看了下，总共有二百多家在卖睡眠耳塞。它是防噪音耳塞（隔音耳塞，抗噪音耳塞）的一种，防噪音耳塞一般是由硅胶或是低压泡模材质、高弹性聚脂材料制成的。插入耳道后与外耳道紧密接触，以隔绝声音进入中耳和内耳（耳鼓），达到隔音的目的，从而使人能够得到宁静的休息或工作环境。而睡眠耳塞的特点在于柔软舒适且耐用，质量要求更高，更适合长期佩戴及日常睡眠使用。


    因为噪音影响睡眠的你们，可以尝试下睡眠耳塞，中国劳保网提醒大家：使用前要洗净双手，轻按耳塞30秒直至耳塞完全膨胀定型，及时对耳塞进行更换或清洗。听力健康不能忽视，应该选择科学的方法防止噪声的危害，专家认为：选择专业的防噪耳塞是最简答易行的办法，但对于这类产品，选择时一定要注意制作材料。

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