【综合】专家教你如何购买防霾口罩 普通口罩防护效果不够

市面上的抗雾霾口罩真防霾吗？防霾口罩的原理是什么？戴口罩有什么讲究？对此，安医大二附院院感办主任杨锡瑶进行了解答。

“科学研究表明，简单的棉布口罩可捕捉28%的颗粒，普通医用口罩能挡住40%至80%的颗粒，N95 口罩能阻挡95%以上的颗粒。”杨锡瑶表示，防霾口罩的原理不是阻挡，而是静电吸附。当颗粒非常微小时，物理阻隔对其几乎没有任何作用，起作用的是颗粒物通过滤层时，在布朗扩散、滤层拦截、惯性碰撞、重力沉降等效应下，被过滤层所吸附。

对于如何选择防霾口罩，杨锡瑶表示，雾霾天气气压低，空气中悬浮着大量尘埃、病菌等有害物质，这些物质可以直接通过唿吸进入人体，粘附在唿吸道和肺泡中，使一些疾病病情急性发作或慢性疾病加重。因此戴口罩做好防护很有必要。然而并非什么口罩都能起到防霾效果，目前市场上销售的普通口罩及一次性无纺布口罩对于灰尘和大颗粒物有一定的阻挡效果，但对于雾霾、PM2.5 或细菌、病毒等微生物颗粒，防护效果是不够的，还是建议买防霾级别N95、N99口罩。

郑慧 新安晚报 安徽网 大皖客户端记者 叶晓

□小贴士 雾霾天气注意事项

1.少开窗。很多人习惯开窗通风，可如果雾霾一整天不散，是该开窗通风还是紧闭门窗呢？专家认为，有雾霾时不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗。

2. 适当补充维生素D。雾多、日照少的季节由于紫外线照射不够，人体内维生素D 生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。

3.饮食清淡多喝水。雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。要少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等。