1.供给饮料和补充营养：

    高温作业工人应补充与出汗量相等的水分和盐分。补充水分和盐分的最好办法是供给含盐饮料，一般每人每天供水3-5升，盐20克左右。在8小时工作日内出汗量少于4升时，每天从食物中摄取15-18克盐即可。

    若出汗量超过此数时，除从食物摄取盐外，还得从饮料中适量补充盐分。饮料的含盐量以0.15%-0.2%为宜。饮水方式以少量多次为宜。

    在高温环境劳动时，能量消耗增加，所以膳食总热量应比普通工人为高，最好能达到12600-13860千焦。蛋白质增加到总热量的14%-15%为宜。此外还可以补充复合维生素、钙等。

    2.个人防护：

    高温作业工人的工作服，应以隔热、导热系数小而透气性能好的织物制成。防止辐射热，可用白帆布或铝箔制的工作服。高温工作服宜宽大又不妨碍操作。

    此外，按不同作业的需要，供给工作帽、防护眼镜、面罩、手套、鞋盖、护腿等个人防护用品。特殊高温作业工人，如炉衬热修、清理钢包等工种，为防止强烈热辐射的作用，须佩戴隔热面罩和穿着隔热、阻燃、通风的防热服，如喷涂金属(铜、银)的隔热面罩、铝膜隔热服等。

 

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