雾霾天气频现，人们各出奇招应对雾霾，传统的佩戴口罩因其最实用简单而被人们推崇。然而，一时间涌现出的两种声音让大家不知所措。

戴口罩要每四小时换一次

    雾霾猖獗，很多人出门都戴口罩。需要大家注意的是，佩戴口罩时最好每4个小时更换一次，因为佩戴4小时后，口罩上已经沾满了有害颗粒物，若不更换就会被人体吸入。纱布口罩可以清洗后再次佩戴，医用口罩、N95口罩都是一次性的，不可重复使用。

口罩不得佩戴超半小时是误读 

    近日，中国大部分地区都遭受了雾霾的侵袭和困扰，口罩成为必备品，日前，一条“德国规定：口罩不得佩戴超过半小时”的微博引发热议。3M中国有限公司技术部门的专家表示，这可能是误读。 

　　德国的法规（法规号BGR190）对在工作场所中使用呼吸器的时限确实有要求，但这一规定是纯粹基于保险（放心保）条款的要求，仅适用于雇主要求雇员在工作场所中佩戴呼吸器的情况。该保险条款的建立是基于对雇员工作中存在高强度作业的预期。简单来说，只有在极端恶劣的工作环境下，过滤下来的颗粒物才会迅速使口罩滤料堵塞，致使呼吸阻力随之增大。 

    近日，记者被微博当中看到的戴口罩之前和之后的滤棉，吓出了一身冷汗。真实空气质量好不好，看看过滤装置就知道了。


    众说纷纭，如何在无数方法中选择适合自己的，不同的工种不同的环境选择的对象也不一样。

    总的说来，选择口罩，要从三方面考虑： 防护性能、佩戴密合性和舒适性。空气中的PM2.5等悬浮颗粒极其微小，非专业防护口罩无法有效过滤这些细小颗粒物。同时，若口罩无法与脸部有效密合，也会导致防护失效。而为缓解长期戴口罩所产生的不适感，口罩的舒适性和透气性也攸关重要，这关乎到佩戴口罩的公众接受度和佩戴时间。

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