劳保鞋底太软，重心不稳。有的人鞋子穿松、穿旧了之后也不舍得扔，或者穿鞋的时候不把鞋带系紧。其实这样不能为足部提供足够的支撑力。长此以往，脚踝与膝盖骨头之间的软骨组织会退化。

    建议：在挑选劳保鞋时，鞋后跟部分一定要牢牢地“抓住”脚部。穿着时，鞋带要系紧，以脚趾可以活动、大脚趾可以自然拱起、但脚跟不会移动为准。

    劳保鞋底硬，多承受7%压力。此外，穿太硬的劳保鞋也可能加重膝骨关节炎。

    建议：买劳保鞋的时候，可以将鞋掌对折，查看其软硬度。软硬适宜的劳保鞋应该是对折时，鞋底弯曲的位置、角度，与人行走时脚掌弯曲的程度相仿。

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